Aktuelle WorkshopTermine

Hier findest du alle Informationen zu meinen Workshopangeboten. Du hast bereits eine bestehende kleine oder große Gruppe die Interesse an einem Workshop hat? Ob privat, oder als Firma -melde dich gerne bei mir!

Stimme

Einzelunterricht Gesang

Singen ist eine unserer stärksten Ausdrucksformen. Es befreit, macht glücklich. Unsere Stimme funktioniert ganzkörperlich: gemeinsam wird an Körper, Atmung und Stimme gearbeitet und mit Hilfe der Franklin-Methode® erlebbar gemacht. Dabei stehen deine individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen im Vordergrund.

Inhalte des Unterrichts sind unter anderem: Körperhaltung und Körperwahrnehmung, Stimme und Bewegung, Tragfähigkeit und Stimmsitz, Stimmumfang, Geläufigkeit, erarbeiten von Stücken und deren Interpretation.

Dieses Angebot richtet sich an alle die Lust auf singen haben, Anfänger:innen und Fortgeschrittene, im Einzelunterricht oder als Gruppe, die ihre Stimme entdecken wollen und Singen (lernen) möchten.

Pop-Up Chor

Besonders in der Gruppe macht Singen Spaß- ihr seid ein Freundeskreis, eine Firma, oder Familie und habt Lust zusammen zu Singen und möchtet für einen Workshop lang ein Chor sein?  Wir machen uns warm, trainieren Körper und Stimme und singen Lieder. Im Vordergrund steht die Lust am Singen-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Meldet euch und lasst uns einen Pop-Up Chor gründen.

Sprechen

Schaue dir hierzu mein Angebot unter „komm in Bewegung“ an.

Komm in Bewegung

Atmung

Ein Workshop der sich ganz um dich, deine Wahrnehmung, Konzentration, Atmung und um deine Stimme dreht. Du bemerkst, dass du nach längerem reden oft heiser wirst, du gerne mal wieder „richtig tief durchatmen“ würdest, weißt aber nicht so richtig, wie?

Du möchtest dich mal wieder aufgeweckt und energetisch fühlen und lernen dich auch zwischendurch auf deine Atmung zu konzentrieren? Tiefatmung hast du schon gehört, was genau das heißt weißt du aber nicht? Dann starte jetzt – lockere deinen Körper und deine Stimme.

Wir schauen uns die Anatomie der Atmung nicht nur an, sondern machen sie innerhalb des Workshops mit Hilfe der Franklin-Methode® spürbar und erlebbar.

Workshop richtet sich an alle Interessent:innen!

Bei Stimme bleiben!

In deinem Job gehört deine Stimme zum Arbeitsalltag- du musst viel Sprechen, unterrichtest und switched vielleicht sogar zwischen Singen und Sprechen? Du hast lange Konferenzen, hälst Vorträge und bist ständig in Gesprächen?

Anatomische Hintergründe und Zusammenhänge machen deutlich was eine gesunde Atem- und Stimmbenutzung bedeuten, mit Übungen machen wir die Anatomie erleb- und spürbar. Du lernst auf deine Sprechstimmlage zuzugreifen, Warm-up Übungen helfen dir dich auf deinen Alltag vor- und nachzubereiten und dich ziwschendurch bei Stimme zu halten. Bezüge in den Alltag geben dir die Möglichkeit Denkanstöße und Übungen auch noch nach dem Workshop in deine Lebenswelt zu integrieren.
Dieser Workshop richtet sich alle die in ihrem Job auf eine ständig funktionierende Stimme angewiesen sind und Interessierte.

Dynamische Aufrichtung

Aufrecht Gehen und Stehen, die Mitte finden, sich effizient durch den Alltag bewegen, den Körper mal wieder durchlockern- sich gut fühlen. In diesem Workshop widmen wir uns dem gesamten Körper- von Fuß bis Kopf. Warum soll man eigentlich „hüftbreit Stehen“ und hast du dich mal gefragt, wo dein Becken ist, wie es aussieht und wie du Lockerheit in deine Körpermitte bringst? Du sehnst dich nach Beweglichkeit und hilfreichen Tipps für den Alltag?

Mit Hilfe der Franklin-Methode® näherst du dich deinem Körper auf unterschiedliche Weisen an: Vorstellungkraft, Achtsamkeit, Anatomie, Bewegung, Training. Mit angewandter Anatomie wird der Körper bildhaft und lebendig.

Dieser Workshop richtet sich an alle Interessent:innen!

Luftige Wirbelsäule

Eine bewegliche Wirbelsäule- du wüsstest gerne, wie sich das anfühlt, oder hättest überhaupt gerne eine Vorstellung davon, wie die Wirbelsäule eigentlich aussieht? Es zwickt und zwackt manchmal im oberen, oder unteren Rücken? 

Mit Hilfe der Franklin-Methode® machen wir die Wirbelsäule beweglicher und konkreter. Wir arbeiten mit kleinen Bällen, der Vorstellungskraft und ziehen direkte Verbindungen in deinen Alltag, so dass du die Anregungen auch mit nach Hause nehmen kannst.

Dieser Workshop richtet sich an alle Interessent:innen!

Körpermitte Becken

Was für eine Vorstellung hast du von deinem Becken?

Du sitzt viel und manchmal wird deine Körpermitte etwas steif und ungelenk? Du hättest gerne einen Überblick über die anatomischen Zusammenhänge von Becken, Oberkörper, deinen Beinen und Füßen um deinen Körper etwas besser kennenzulernen? Dein unterer Rücken bereitet dir ab und zu Probleme und du würdest gerne etwas tun, weißt aber nicht genau was?

Wir werfen eine Blick auf die Anatomie und lernen dadurch verstehen, was dem Körper guttut. Mit Hilfe der
Franklin-Methode® erlebst und spürst du Anatomie und Zusammenhänge- wir trainieren mit Übungen deine Vorstellungskraft, deine Wahrnehmung und stellen gezielte und klare Bezüge in deinen Alltag her.

Dieser Workshop richtet sich an alle Interessent:innen!