Workshops & Unterricht
Aktuelle WorkshopTermine
Workshop – Atem //Körper // Stimme
Wann: Freitag, 16.04.2021 / 17-18 Uhr
Wo: Online via Zoom
Kosten: 15,- € pro Person (12,- € ermäßigt)
Thema: Atem // Körper // Stimme
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EinzelUnterricht singen
Singen ist eine unserer stärksten Ausdrucksformen. Es befreit, macht glücklich. Unsere Stimme funktioniert ganzkörperlich: gemeinsam wird an Körper, Atmung und Stimme gearbeitet. Dabei stehen deine individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen im Vordergrund.
Mit Körper-, Atem- und Stimmübungen finden wir innerhalb des Unterrichts deine individuelle Sprechstimmlage und trainieren eine effiziente und gesunde Stimme, die dich durch deinen stimmlichen Alltag bringt.
Workshops
Komm in Bewegung
Jeder Workshop widmet sich einem speziellen Thema. Im Mittelpunkt stehen Konzentration, Wahrnehmung, Bewegung und Aktivierung. Mit Hilfe der der Franklin-Methode® wird Anatomie erlebbar gemacht.
Luftige Wirbelsäule
Eine bewegliche Wirbelsäule- du wüsstest gerne, wie sich das anfühlt, oder hättest überhaupt gerne eine Vorstellung davon, wie die Wirbelsäule eigentlich aussieht?
Wir arbeiten mit kleinen Bällen, der Vorstellungskraft und ziehen direkte Verbindungen in deinen Alltag, so dass du die Anregungen auch mit nach Hause nehmen kannst.
Körpermitte Becken
Was für eine Vorstellung hast du von deinem Becken?
Wo liegt es genau, wie ist mit dem Oberkörper und deinen Beinen verbunden, was bedeutet Körpermitte? Wir werfen eine Blick auf die Anatomie und lernen dadurch verstehen, was dem Körper gut tut.
Du erlebst und spürst die Anatomie und Zusammenhänge- wir trainieren mit Übungen deine Vorstellungskraft, deine Wahrnehmung und stellen gezielte und klare Bezüge in deinen Alltag her.
Dynamische Aufrichtung
Aufrecht Gehen und Stehen, die Mitte finden, sich effizient durch den Alltag bewegen, den Körper mal wieder durchlockern- sich gut fühlen. In diesem Workshop widmen wir uns dem gesamten Körper- von Fuß bis Kopf.
Innerhalb des Workshops näherst du dich deinem Körper auf unterschiedliche Weisen an: Vorstellungkraft, Achtsamkeit, Anatomie, Bewegung, Training. Mit angewandter Anatomie wird der Körper bildhaft und lebendig.
